Leo的笔记本

2026年4月19日 周日昨日计划完成情况 补完井盖论文的文献和标题修改 → ❌ 未完成 推进逢甲赛项目开发 → ❌ 未完成（周末休息，未推进） 推进研电赛项目 → ⚠️ 部分完成（购买了jeson nano，硬件准备开始） 23:30前睡觉 → ❌ 未完成 完成率：0.5/4 今日记录上午 9:30 醒来，到农场干农活 10:30-11:00 起床收拾、刷牙洗脸，约andy去辰山植物园，和纪元借车 11:00-11:30 到辰山植物园，和andy碰面 11:30-13:30 逛辰山植物园，聊AI兴起的一些想法 下午 13:30-14:00 开车到宿舍附近的快味农家菜 14:00-15:00 吃饭，然后去实验室 午饭：红烧排骨、香菇青菜、爆炒花甲、干瘪四季豆、五花肉 15:00-17:00 去andy公司参观单卡多模型GPU服务器 配置：RTX PRO 6000 Blackwell 96GB 部署了Qwen 35B主聊天模型，以及Embedding、Reranker、ASR、VL Embedding辅助模型 用kimi cli进行了实操 晚上 17:0...

第16周复盘（4月13日 ~ 4月19日）本周概览本周前半周在修复刘老师项目和读论文中度过，周四教资成绩公布（每门差几分）导致情绪低谷，但周五快速反弹完成逢甲赛繁体企划书交付，周六完成井盖论文改稿——整体呈现”前半平稳、中间低谷、后半爆发”的波动模式。作息问题依然是最大顽疾。 关键成果 井盖论文改完交付（4/18）——重新复盘修改成符合期刊需求的版本，交给武琼，完成重要里程碑 逢甲赛繁体企划书+海报+logo完成并交付（4/17）——用GPT-4和Gemini将简体企划书转为繁体，设计logo并注明含义，完成海报样张 刘老师项目测试成功（4/17-4/18）——测试通过，准备迁移打包交付；录制新版软件视频供团队参考 Agent学习进阶——黄佳课程（SSD框架、sub-agent分工、skill封装），minimax hermes连接微信成功，下载乔布斯/马斯克/芒格skill辅助决策 研电赛硬件启动（4/19）——购买jeson nano（3500元），为硬件部署做准备 参观GPU服务器（4/19）——见识andy公司RTX PRO 6000 Blackwell 96GB单卡多模...

2026年4月18日 周六昨日计划完成情况 继续完善论文设计 → ✅ 井盖论文复盘修改，基本改完 竞赛项目推进 → ✅ 繁体企划书完成交付、逢甲赛logo设计、开会讨论 刘老师项目 → ✅ 测试成功，准备迁移打包交付 完成率：3/3 今日记录上午（黄金时段 9:00-12:00） 12:00-13:00 重新复盘井盖论文，改成完整符合期刊需求的版本（opus4.6额度用完，还差文献和标题未改完） 下午 13:00-14:00 和老师商量电赛费用和购买产品，老师说进国赛可以报销；查看之前的软著，严格要求AI不能用 14:00-15:00 kimi周额度快用完，codex pro额度充足，让AI带看导师论文，分析创新点和核心内容 15:00-16:30 和一博师兄打乒乓球，了解实验室的一些事情 16:30-17:00 把井盖文章改好，交给武琼 晚上 17:00-18:00 和龙哥散步去吃晚饭，吃了黄瓜 18:00-19:00 整理最近所有产出，归档到知识库；录制新版软件视频，发给大家参考；确定21:30开会 19:00-20:00 节点到期，修复节点；codex修复...

2026年4月17日 周五昨日计划完成情况 逢甲赛：写企划书半页/300字 → ✅ 超额完成（完成了繁体字版完整企划书+海报+logo） 刘老师项目：测试1个核心功能 → ✅ 超额完成（测试成功，准备迁移交付） 论文：整理1个实验图或写50字描述 → ❌ 未完成 22:30前睡觉 → ❌ 未完成（10点到11点才回宿舍） 完成率：2/4 今日记录上午（实际从下午开始） 查教资成绩，每门都差几分，心情很差 在宿舍躺到13点 13:00-14:00 洗澡、称体重92.75kg、吃午饭（牛肉面+白菜+生菜）、骑车去学校 用 grok 查询 opus4.7 和 4.6 的区别，对比 extend 和 adaptive 下午（14:00-18:00） 14:00-15:00 看黄佳老师 agent 课程，手撕 SSD 框架、sub-agent 分工和 skill 封装；minimax 的 hermes 连接微信成功 15:00-16:00 整理这几天开的40个网站，修改企划书，下载 LibreOffice，codex 整理项目 16:00-17:00 三个问题让 opus4...

2026年4月16日 周四昨日计划完成情况 逢甲赛：写企划书1个章节 → ❌ 未完成（今天做了UI设计+开会，但企划书仍搁置） 刘老师项目：测试视频理解项目并交付 → ❌ 未完成（仅和导师沟通了项目事项） 论文：整理1个实验结果图 → ❌ 未完成（看了论文，但未整理实验） 23:00前睡觉 → ❌ 未完成（9点半才起床，作息依然紊乱） 完成率：0/4 今日记录上午（9:30-12:00） 9点半起床，10点拉肚子 10点半去吃午饭：牛肉面+生菜 11点到实验室 11:00-12:00 看黄佳课程：agent规划 下午（12:00-18:00） 12:00-13:00 手撕agent知识库实操 13:00-14:00 timi了一把，玩王者农场 14:00-15:00 看memory工程，手撕项目 15:00-16:00 看论文 16:00-17:00 和导师聊项目的事情 17:00-18:00 刷抖音 晚上（18:00-22:00） 18:00-19:00 吃晚饭：两包牛肉+一包鸡胸肉 19:00-20:00 散步，和任总、凯哥聊天 20:00-21:00 设...

2026年4月15日 周三昨日计划完成情况 逢甲赛：完成企划书初稿 → ❌ 未完成 刘老师项目：测试并交付剩余功能 → ⚠️ 部分完成（重构了视频理解项目） 论文：整理违建项目实验结果 → ❌ 未完成（但读了论文+找了创新点） 23:30前睡觉 → ❌ 未完成（10点才醒） 完成率：0.5/4 今日记录上午（10:00-12:00） 10点醒，在宿舍墨迹到11点 11:00-12:00 去蓝亚餐厅吃牛肉面+青菜，然后去学校 下午（12:00-18:00） 12:00-13:00 重构视频理解项目 13:00-16:00 去看招聘会，和HR聊天，发现一些有趣的细节 16:00-17:00 读论文，找创新点，跑论文代码 17:00-18:00 和龙哥一起吃晚饭：汉堡+两个鸡翅+一杯可乐 晚上（18:00-22:00） 18:00-19:00 研究王林老师给社群的中转会员，花80买了supergrok会员 19:00-20:00 给电车充电，散步，研究论文框架，修复显示器 20:00-21:00 填班级五月评优表格 + 临时材料 21:00-22:00 收拾整理东西...

2026年4月14日 周二昨日计划完成情况 逢甲赛：完成企划书初稿 → ❌ 未完成（仅分配任务） 刘老师项目：收尾剩余bug并测试 → ✅ 修复大部分bug并汇报 论文：整理YOLOv7阅读笔记 → ❌ 未进行 作息：23:30前睡觉 → ❌ 未完成 完成率：1/4 今日记录上午（10:00-12:00） 10点醒，洗漱后去学校 10:30-11:00 听辅导员开会 11:00-12:00 在实验室发呆、调整状态 下午（12:00-18:00） 12:00-13:00 和辅导员一起吃饭唠嗑，午饭：牛肉丸+牛肉+土豆+青菜盖饭 13:00-14:00 到实验室休息 14:00-15:00 看论文，整合违建项目 15:00-16:00 整合昨天的深度研究报告，在干中学 16:00-18:00 下载数据集，跑基线实验 晚上（18:00-22:00） 18:00-19:00 晚饭：代餐（两包牛肉+一片面包） 19:00-20:00 出去散步，和师弟唠嗑，交流论文经验 20:00-21:00 微信读书（花叔的橙皮书），小憩了一会 21:00-22:00 调研K2.6-c...

AI时代，你的带宽够用吗？ 读吴军《格局》有感 前几天重读吴军老师的《格局》，有一段话把我锤醒了。 他说，一个人的成就，不取决于他做了多少事，而取决于他在最重要的事上投入了多少。听起来是老生常谈对吧？但他接着用了一个很工程化的比喻——带宽。 你的注意力就像一条网线，总带宽是固定的。你同时开10个视频，每个都在缓冲；你只开1个，4K高清流畅播放。 这个比喻让我一下子想到了自己。 我的”高并发崩溃”说来惭愧，作为一个学计算机的研究生，我对”并发”这个概念再熟悉不过了。多线程处理、异步调度、负载均衡——这些我都能给你讲得头头是道。 但轮到管理自己的时候，我却一直在犯最低级的错误：无限制地开线程。 论文要写、比赛要打、小程序要改、公众号要更、论文要读、博客要搭、Claude Code要学、还有每天的散步打卡和喝水任务……有一天晚上我躺在床上，数了一下手头在推进的事情，两只手数不过来。 结果呢？每件事都在”进行中”，每件事都没有”已完成”。 吴军老师在书里说：做事的多少不取决于你想做多少，而取决于你的带宽能承载多少。 超出带宽的部分，不是在推进，是在制造焦虑。 这句话我读了三遍。...

2026年4月13日 周一昨日计划完成情况 论文阅读1篇（读1篇摘要即可）→ ✅ 读了YOLOv7论文 继续推进逢甲赛项目 → ⚠️ 部分完成（分配了企划书编写任务） 恢复运动（至少散步30分钟）→ ✅ 散步1小时 争取23:30前睡觉 → ⚠️ 准备早睡，实际时间未记录 完成率：2.5/4 今日记录上午（10:00-12:00） 10点醒，刷牙洗脸去实验室 11:00-12:00 继续修复刘老师的系统（GLM-V4.6限流严重，找其他出路） 下午（12:00-18:00） 12:00-13:00 继续修复程序，吃午饭：土豆排骨、萝卜牛肉、花菜 13:00-14:00 修复完成大部分bug，找老师汇报 14:00-15:00 分配任务，先去完成逢甲赛企划书编写 15:00-15:30 休息一下，和纪元唠嗑，了解导师的”前世今生” 15:30-16:30 阅读论文《YOLOv7: Trainable bag-of-freebies sets new state-of-the-art for real-time object detectors》 16:30-17:0...

2026年4月12日 周日昨日计划完成情况 继续推进逢甲赛项目 → ✅ 有进展（复现+开会讨论） 论文阅读 → ❌ 未进行 恢复运动习惯 → ❌ 未进行 完成率：1/3 今日记录上午（10:00-12:00） 10点醒，在宿舍躺到了下午 中午吃泡面和零食（零食很忙） 下午-晚上（18:00-24:00） 18:00-19:00 吃牛肉面+牛肉，去实验室 19:00-21:00 优化刘老师项目，复现逢甲赛项目 21:00-22:00 开会讨论项目后续进程，push到GitHub做演示 22:00-23:00 codex继续开发项目，Claude辅助总结Andy的idea 23:00-24:00 看论文，收拾东西准备回宿舍 状态 精力：6/10（仍在恢复期，下午才出门） 情绪：6/10（一般，在调整状态） 专注：⭐⭐⭐☆☆（晚上专注度还行） 健康打卡 睡眠：未记录（估计凌晨1-2点睡） 喝水：2L ✅ 运动：❌ 未运动 早餐：泡面+零食 午餐：未记录 晚餐：牛肉面+牛肉 习惯追踪 论文30分钟（连续3天未完成 → 降颗粒度为”读1篇论文摘要”） 运动/健身（4...